<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">40kg</title>
  <updated>2019-08-03T09:48:42+03:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://40kg.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://40kg.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://40kg.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>40kg</name>
    <uri>https://40kg.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Oon vielä hengissä!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Vaikka hiljaista onkin ollut. Koulu alkoi ja se söi yllättävän paljon jaksamista. Laihtunu en oo, mutten juurikaan lihonnutkaan. En halua, että tästä tulee epäonnistujan blogi, joten eiköhän sitä tulosta pitäisi alkaa jossain vaiheessa taas tulemaan.]]></summary>
    <published>2007-09-05T14:51:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-03T09:47:40+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/09/oon-viela-hengissa"/>
    <id>https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/09/oon-viela-hengissa</id>
    <author>
      <name>40kg</name>
      <uri>https://40kg.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Ote alkaa lipsumaan!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Kolmas päivä jo laskematta kaloreita. En vaan ole jaksanut. En kuitenkaan usko, että olisin syönyt enempää, mitä kaloreita laskiessakaan, mutta tänään olen napsinut karkkeja. En vaan pystynyt lopettamaan. Paljoa ei mennyt, mutta jo muutamasta tulee olo, että hukkaan on mennyt koko kuukauden laihdutus.</p>
<p>Tästä on pakko päästä takaisin jaloilleen, sillä HALUAN LAIHTUA! Paino ei onneksi ole noussut.</p>
<p>En halua luovuttaa.</p>]]></summary>
    <published>2007-08-30T13:29:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-03T09:47:42+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/ote-alkaa-lipsumaan"/>
    <id>https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/ote-alkaa-lipsumaan</id>
    <author>
      <name>40kg</name>
      <uri>https://40kg.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Senttejäkin lähtenyt]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Oikeesti katselin eilen peilistä, että oonpas laihempi. Ihan varmasti olen!<br /><br />Ja olenhan minä vähäsen.<br /><br />Vyötärö (tai siis oikeestaan mittaan mahan paksuimman kohdan) kaventunut 7 cm!<br /><br />Tisseistäkin lähtenyt hurjasti. Kunpa vaan ei tarttis ihan vielä mennä ostaan pienempää kuppikokoa :O<br /><br />Lantioltakin jotain lähtenyt, jee.<br /><br />Nuo mitat on siis tuolla sivupalkissa näkyvillä (alhaalla).<br /><br />Edelleen epäilen kyllä mittaustarkkuutta suuresti. Mutta yksi hame menee päälle, joka aiemmin ei mennyt, joten kyllä jotain on tapahtunut.<br /><br />Äsken söin muffinssin, ou nou.<br />]]></summary>
    <published>2007-08-27T16:20:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-03T09:47:44+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/senttejakin-lahtenyt"/>
    <id>https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/senttejakin-lahtenyt</id>
    <author>
      <name>40kg</name>
      <uri>https://40kg.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Nyt se tippuu!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Joo, eli nyt tippui mokoma! ;D</p>
<p>Illemmalla otan vyötärömitat ja muut, koska nyt tuli 4 viikkoa täyteen. Olen kyllä tosi tyytyväinen! Eilen vielä söin aika paljon kaikkea, koska olen todennut, että kerran viikossa ehkä on hyvä syödä huolettomammin (koska niin käy joka tapauksessa, kun joka viikko kuitenkin on jotain sosiaaliseen elämään liittyviä syömissessioita esim eilen syötiin ravintolassa kavereiden kanssa). Ostin suklaatakin vähän, eikä se tuonut toivottua tyydytystä, niin ehkä muistan nyt jatkossa paremmin, että se on ihan turhaa se suklaa. Jee.</p>]]></summary>
    <published>2007-08-27T07:29:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-03T09:47:47+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/nyt-se-tippuu"/>
    <id>https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/nyt-se-tippuu</id>
    <author>
      <name>40kg</name>
      <uri>https://40kg.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Ja vaakaahan ei saisi orjallisesti tuijottaa]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Tänä aamuna 112 kg. Eli -4,4 yhteensä. Pitäisiköhän vaihtaa punnituspäiväksi perjantai, koska viikonlopun jälkeen painan aina eniten ja se alkaa ärsyttään :D Vaikka toisaalta pitkällä tähtäimellä se on aivan sama.</p>
<p>Kävin eilen lenkillä. Luulin olleeni tunnin, mutta olinkin vain 40 min. Syke oli aika korkeella ainakin. Yritin välttää löntöstelyä.</p>]]></summary>
    <published>2007-08-23T08:18:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-03T09:47:50+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/ja-vaakaahan-ei-saisi-orjallisesti-tuijottaa"/>
    <id>https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/ja-vaakaahan-ei-saisi-orjallisesti-tuijottaa</id>
    <author>
      <name>40kg</name>
      <uri>https://40kg.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Kaupassakäyntiä]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Jossain on joskus valitettu, että köyhät ovat lihavia, koska terveellinen ruoka on kalliimpaa. Kumma juttu, että mulla menee nykyään kauppaan PALJON vähempi rahaa, kuin ennen :D Mutta se johtuukin siitä, etten ole tavallinen ruualla lihonnut läski, vaan olen tullut tähän kuntoon sairaalloisella ahmimisella ja kaikki tommonen herkkuhan on tietysti kallista. Varsinkin, kun sitä on vedetty niin paljon.<br /><br />Suklaanhimoon riittää nyt Kidius suklaavanukas :D<br /><br />Jostain syystä musta tuntuu, että laihis ajaa muutenkin paremmille elämäntavoille. Rahaa säästyy, kun ei tarvi ostaa käsittämättömiä määriä herkkuja. Lisäksi kevyt olo saa aikaan tunteen siitä, että pitäisi parantaa oloa entisestään ja tulee ostettua kaikenmoista Luomua sun muuta.<br /><br />Ensi maanantaina muuten mittaan sitten nuo ympärysmitatkin, kun on kuukausi kulunut. Veikkaan, että en ole pienentynyt YHTÄÄN. Ja jotenkin tuntuu, että on hirmu hankala mitata samasta kohtaa ja vaikka samantien mittaisi 10 kertaa, niin oisiko tulos joka kerralla sama? Tuskin. Tää on nyt tätä, että ammattini (tai siis tulevan ammatin, opiskelen vielä) puolesta tiedän sen, että mittaustarkkuus tämmöisissä on tosi huono, joten ei huvittaisi mitata ollenkaan. Mutta onhan se suuntaa-antavaa.<br />]]></summary>
    <published>2007-08-22T18:19:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-03T09:47:52+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/kaupassakayntia"/>
    <id>https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/kaupassakayntia</id>
    <author>
      <name>40kg</name>
      <uri>https://40kg.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Tyypillistä]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>No tänään se paino sitten laski sinne, minne pitikin eli sopivan pudotuksen päähän viime viikosta eli 112,5 kg XO Juuri nyt, kun sitä ei merkata mihinkään ylös. Oli pudonnut, vaikka söin eilen ties mitä kaikkea, mitä ei saisi.</p>
<p>Eilen oli siis sosiaalista elämää. Tänään aion olla kotosalla ja syödä siis sen mukaan, että tosiaan yritän laihduttaa tässä.</p>]]></summary>
    <published>2007-08-22T09:32:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-03T09:47:54+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/tyypillista"/>
    <id>https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/tyypillista</id>
    <author>
      <name>40kg</name>
      <uri>https://40kg.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[No eihän se enää laske]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Samaa se vaaka näytti tänään, kuin eilenkin. 113,2 kg. PLAAH! Helvetti vieköön, pari päivää sitten paino oli 111 kg, mistä se nyt noin on noussut? Tai no tottakai se nousee. Luonnollista vaihtelua ja plaaplaa. Nesteitä kertyy, ruokaa eli paskaa kertyy (mulla ei tosiaankaan ole mitenkään suora suoli) ja vaikka mitä.</p>
<p> </p>
<p>MUTTA VITUTTAA SILTI.</p>
<p> </p>
<p>Minä olen sellainen ihminen, joka saa motivaatiota onnistumisista, eikä epäonnistumisista. Mutta jospa se tästä sitten. Onhan tuo nyt edelleenkin yli puoli kiloa viikossa. Se on hitto vie yli kilo viikossa. Mutta mulle ei riitä mikään.</p>]]></summary>
    <published>2007-08-21T09:07:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-03T09:47:56+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/no-eihan-se-enaa-laske"/>
    <id>https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/no-eihan-se-enaa-laske</id>
    <author>
      <name>40kg</name>
      <uri>https://40kg.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viikonlopusta selvitty hengissä]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Sunnuntaina krapulaisena eli kaikki ylimääräiset nesteet alkoholin kanssa pois huuhdeltuna ja vatsalaukkukin tyhjennetty yön aikana oksennellen, vaaka näytti aivan älyttömän vähän. Sitten vähän krapularuokaa ja muuta ja tänään vaaka näytti semmosia lukemia, että en todellakaan ota sitä viralliseen punnitukseen mukaan! Punnitsen huomenna sen virallisen. Sori, huijaan mutta mulla on niin hidas aineenvaihduntakin, että en ole vielä ehtinyt paskomaan eilisiä syömisiä.</p>
<p> </p>
<p>Luovuttaa en aio edelleenkään.</p>]]></summary>
    <published>2007-08-20T08:40:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-03T09:47:58+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/viikonlopusta-selvitty-hengissa"/>
    <id>https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/viikonlopusta-selvitty-hengissa</id>
    <author>
      <name>40kg</name>
      <uri>https://40kg.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Raporttia]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Eilen sitten urheilin pitkän kaavan mukaan :) Mutta söin myös pitkän kaavan mukaan (1900 kcal...). Nyt aamulla vaaka näytti 300 g enempi, kuin eilen. Ei tullut kuitenkaan kriisiä sen vuoksi. Onhan se kuitenkin vähemmän, mitä maanantaina!]]></summary>
    <published>2007-08-17T08:49:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-03T09:48:00+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/raporttia"/>
    <id>https://40kg.vuodatus.net/lue/2007/08/raporttia</id>
    <author>
      <name>40kg</name>
      <uri>https://40kg.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
